לא תמיד צריך לנסוע רחוק כדי למצוא שקט. ריטריטים במרכז הארץ מציעים "בועה של שפיות" בתוך המרוץ היומיומי. זוהי הזדמנות לעצור, לנשום ולהתאזן, במרחק נסיעה קצר מהבית. כאן תמצאו סדנאות יום (One Day Retreat), מרחבי סטודיו אורבניים ופינות טבע נסתרות בין הכרך הגדול. הפעילויות במרכז מתאימות במיוחד לאנשים עסוקים שרוצים לשלב התפתחות אישית ומודעות בתוך שגרת החיים, מבלי לוותר על הנוחות והנגישות.
ריטריט שבילים – מערכות יחסים, תקשורת וזוגיות
מנחה: שחר אמרגי והדר קבלי
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכה
מרכז
צפון
זה כל־כך מאתגר למצוא אהבהולהפוך אותה לזוגיות יציבה..יכול להיות שאתה יוצא לדייטיםובסוף זה פשוט לא מחזיק.יכול להיות שכבר ויתרת,ולא יצאת לדייט הרבה זמן.יכול להיות שאתה...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
ריטריט קבלי בקיסריה – התחדשות רוחנית
מנחה: אבנר מדר
תהליך עומק
מרכז
שרון
72 השמות של הבורא והתחדשות רוחנית בלב הטבע והנוף של קיסריה, במרחב אינטימי, אנו מזמינים אתכם ליום עומק עוצמתי של חיבור והתחדשנות רוחנית. ריטריט המאפשר...
יהדות וקבלה
יוגה
נשימה
ריטריט כתיבה חורפי בבית קסום בשואבה
מנחה: יעל טל
העמקה רכהרגוע ומפנק
ירושלים והסביבה
מרכז
יומיים של כתיבה אוכל מעולה אנשים מתוקים במיוחד. במקומות מיוחדים ויפים. זה לא שנעשה כאילו אין מציאות. היא פה. אין ספק. אבל כן ננסה לשמוע...
יצירה ואומנות
קול וצליל
מנחה: ארז בן שמחון נמרוד קינן
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
ירושלים והסביבה
מרכז
סדנת *קול וצליל*🪽 עם ארז בן שמחון ונמרוד קינן 💫 ביום שלישי 27.1.26 מרכז פיוקסברג, אגרון 4. ירושלים ערב שלם ועמוק שכולו התמסרות לקסם האמיתי...
צלילים מרפאים סאונד הילינג
Play lab – סדנא חווייתית לזוגות
מנחה: טלי זמיר
העמקה רכה
מרכז
החקירה של שליטה, התמסרות וחילופי כוחות הם חלק טבעי מהחוויה האנושית.רבים מאיתנו פוגשים את הדינמיקות הללו ביומיום: בעבודה, בזוגיות, במשפחה וביחסים עם סמכות. לעיתים הן...
יוגה
בחזרה לגוף
מנחה: ליאת לב ארי ושירן מרציאנו
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
מרכז
שרון
ריטריט נשי של תנועה, ריקוד, נוכחות וחיבור שלושה ימים שבהם עוזבות רגע את הראש וחוזרות לגוף דרך תנועה, ריקוד, נשימה, צלילים ועוד. הריטריט הזה נולד...
פילאטיס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
צלילי הלב – סדנת מיינדפולנס וצלילים מרפאים
מנחה: ארז בן שמחון ומאיה בר שלום
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
מרכז
צלילי הלב🪽💚 סדנת מיינדפולנס וצלילים מרפאים ב7.1 בשעה 19:45 בסילו תרבות הוד השרון בהנחית מאיה בר שלום וארז בן שמחון
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
Closer than before – ריטריט יום לזוגות
מנחה: עמיתי הברמן ואורין לב אור
העמקה רכהתהליך עומק
מרכז
Closer than Before – יום זוגי מחבר ומעמיק של סדנאות לגוף וללב – ריטריט יום של אקרו ועיסוי תאילנדי ב3.1 יום שבת ברישפון (קרוב מאוד...
יוגה
תנועה ומחול
ריטריט קפיצה קוונטית ושטיפה אנרגטית של נאדר בוטו
מנחה: ליאת גפן ועדי אהרוני חנן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק
מרכז
שרון
מה מצפה לך בריטריט? ניקוי אנרגטי עמוק בשיטת נאדר בוטו: שחרור חסימות פיזיות ורגשיות עמוקות דרך שטיפה אנרגטית ותהליך פירמוט גרסה שיסייעו לפתוח את מערכת...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
כניסה ל2026 בריקוד
מנחה: שרונה גיא וזיזי לובטון
העמקה רכהתהליך עומק
מרכז
מקבלות את 2026 בריקוד ותנועה להגשמה✨ סדנת יוגה קונדליני רכה ותנועתית יחד עם ריקוד חופשי ומונחה לחיבור פנימה להגשמה של 2026. 1/1 נכנסים לשנת ה-10...
יוגה
תנועה ומחול
ריטריט יום לסילבסטר 27.12
מנחה: טל ארונס
העמקה רכה
מרכז
איך הייתי רוצה לקבל את שנת 2026? מה חשוב לי לממש? איפה אני רוצה לפרוץ? איזה שינויים אני רוצה להטמיע בשיגרה שלי? ריטריט יום...
אמבטיית קרח
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
פשוט להיות
מנחה: תינא שירין הרוניאן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק
מרכז
ערב אינטימי בקריית אונו, שלוש שעות שבהן אתה או את עוצרים מהיומיום, מתחבריםלגוף, לנשימה ולאנרגיה הטבעית, בטכניקה פרסית עמוקה ויחד עם זאת חווייתית ופשוטה.במהלך הערב...
מדיטציה ומיינדפולנס