בעולם מלא בהסחות דעת, היכולת להיות "כאן ועכשיו" היא כוח-על. ריטריטים של מדיטציה ומיינדפולנס (קשיבות) מעניקים לכם ארגז כלים מעשי לניהול לחצים, חרדות ומחשבות טורדניות. דרך תרגול מונחה, ישיבה שקטה והתבוננות פנימית, תלמדו כיצד להשקיט את התודעה, לחדד את הריכוז ולפתח חמלה עצמית. זהו המסלול הישיר לחיים מאוזנים, רגועים ומודעים יותר.
ריטריט ליקוט – חיבור עם צמחים: ליקוט למאכל ורפואה
מנחה: טאווה גורן חיטין וגל טל
העמקה רכהתהליך עומק
צפון
בסופ"ש הזה, נחגוג את כל הירוק הזה מסביב: פרוות החורף של האדמה. זה הזמן בשנה שהאדמה רכה, הירוק מתפרץ מכל עבר והשדות מלאים בטעמים, ניחוחות...
מדיטציה ומיינדפולנס
ריטריט שבילים – מערכות יחסים, תקשורת וזוגיות
מנחה: שחר אמרגי והדר קבלי
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכה
מרכז
צפון
זה כל־כך מאתגר למצוא אהבהולהפוך אותה לזוגיות יציבה..יכול להיות שאתה יוצא לדייטיםובסוף זה פשוט לא מחזיק.יכול להיות שכבר ויתרת,ולא יצאת לדייט הרבה זמן.יכול להיות שאתה...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
מסע ״לחלום מים״
מנחה: לי זיו, שירה מים חיים
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
חו"ל
מסע "לחלום מים" מזמין אותנו להפגש באחד המקומות המופלאים בעולם.מסע בוטיק אינטימי, בקבוצה קטנה, המאפשרת עומק,נוכחות וקשר אישי.אי שם בלב האוקיינוס האטלנטי שוכנים איים קסומים,...
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
ריטריט קסום לנשות טיפול והנחיה
מנחה: ד"ר טלי וייס ושירי אורלב כהן
העמקה רכה
חו"ל
איזו התרגשות!האביב מתקרב… זה בדיוק הזמן לצאת, להיפגש עם נשים מופלאות, באי קסום ביוון, שמיים כחולים וים, עם סדנאות מיוחדות במינן, סטודיו לאמנות ומפגש עם...
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
ריטריט ויוגה וצלילים בנוף צוקים
מנחה: אפרת בזה
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
במדבר
ריטריט אביבי של יוגה וצלילים | נוף צוקים | יוני 🌿 תקופת האביב מביאה איתה התחדשות, קילוף הרגלים ישנים וניקוי פנימי. ברגעים כאלה הגוף מבקש...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
ריטריט נשים Nia&More בקפריסין חמישה ימים של תנועה ורגיעה
מנחה: הילה-אור גופר
העמקה רכהרגוע ומפנק
חו"ל
אם את מרגישה שזקוקה למילוי מצברים, התאווררות מהיומיום הדחוס וגילוי של מקורות העוצמה והאושר שלך – אני מזמינה אותך להצטרף אלי לחמישה ימים קסומים של...
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
תנועה ומחול
תנועת הנשמה – יוגה ואיזון אנרגטי בהשראת הקבלה והיהדות
מנחה: מריאנה דיין ומיכל קפלן חכמון
העמקה רכהרגוע ומפנק
במדבר
דרום
ריטריט תנועת הנשמה – יוגה ואיזון אנרגטי בהשראת קבלה ויהדות. לא עוד ריטריט, אלא מקום לחיבור פנימי, עם כלים פרקטיים שתקבלו לאיזון אנרגטי, על פי...
יהדות וקבלה
יוגה
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שתיקה
ריטריט נשי בגליל – בריאה 26-28/2 ג-ה
מנחה: יעל אלימלך ומור דואני
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
*מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך*ימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ו*בכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ* . שלושה ימים של...
מדיטציה ומיינדפולנס
ניקוי רעלים
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
ריטריט פאנג שואי/ ריטריט פילאטיס
מנחה: שרה שווארץ
תהליך עומק
חו"ל
היי לכולם❤️ אני אושרת ואני מקרית שמונה, נשואה + שלוש בנות מהממות✋✋✋ בשנים האחרונות מפיקה ומדריכת טיולים בקפריסין #דרך #העיניים #שלי# לנשים בלבד. הוצאתי מעל...
מדיטציה ומיינדפולנס
ריטריט יום זוגי
מנחה: שירי שחר ואייל גרד
תהליך עומק
שרון
ריטריט יום זוגי 26.3 במרחב קסום בשרון מרגישים שהגיע הזמן להשקיע בקשר שלכם ? היחסים שלכם נתקעו במבוי סתום או שסתם בא לכם לחדש...
יהדות וקבלה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
מסע דרך הצ'אקרות – פסח בסיני
מנחה: חן אלפסי ודנה כהן
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
במדבר
חו"ל
בסוכות חזרתי מסיני – והיא עדיין אותה סיני קסומה… חופים לאור ירח מלא, הרים אינסופיים, תה עם המקומיים וג'אמים סביב מדורה. 💫 במסע הזה תעברו...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
מסע בעיניים טובות
מנחה: ענבל הדר
העמקה רכהרגוע ומפנק
חו"ל
מסע בעיניים טובות מסע נשי ייחודי ליער הסודי בקפריסין מסע בעיניים טובות 🌿✨ חופשת חורף נשית ביער הסודי |22.1-25.1 בואי לצאת למסע אחר –...
יוגה
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
פילאטיס
מרעש בראש לאור בלב
מנחה: אופיר סגל
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
שרון
יום אחד של שקט, אוויר, ותוכן טוב. בלי טיסות, בלי רעש, בלי לרדוף אחרי עוד משהו – פשוט יום אחד של מנוחה אמיתית. הריטריט יעסוק באנרגיה...
יהדות וקבלה
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
אין דרך לאושר, האושר הוא הדרך) טיך נהאת האן)
מנחה: שאילה שליו ושיר מלר- ימגוצ'י
העמקה רכה
ירושלים והסביבה
במהלך הריטריט שלנו, נשוב להתחבר אל היופי והפליאה שבחיים. נקדיש מרחב וזמן לשקט ולהתבוננות פנימית ונטפח את זרעי השמחה והאושר. באמצעות הליכות מרעננות בטבע, שירה ותנועה מודעת....
מדיטציה ומיינדפולנס
ריפוי עצמי
מנחה: מלי זוהר
תהליך עומק
צפון
בירוק החורפי של כליל, בסטודיו נעים ומחומם, נתכנס לזמן שמחוץ לזמן לפגוש את עצמנו בחברת אנשים עם תחומי עניין דומים, נתרגל נשימה, תנועה מגוונת וטכניקות...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
תנועה ומחול
ריטריט "סף חדש"
מנחה: דר' טלי סיני
תהליך עומק
חו"ל
זוו לא עוד חופשה. זה מרחב של חמישה ימים לעצירה אמיתית.להוריד שכבות, רעשים, תפקידים.לפגוש את עצמך בלי מסכות ובלי צורך להספיק. אנחנו נמצאים בתקופה של שינויים עמוקים....
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
פרפרים -ריטריט יום נשי
מנחה: מיכל סמילה ועדי פורטנוי
רגוע ומפנקתהליך עומק
שרון
יום שישי שמוקדש לך להשקיט את המיינד והלרחיב את הלב❤️ יום שיוצר בהירות ומחבר לכוחות פנימיים באמצעות כלים חווייתיים לגוף ולנפש נעבור דרך...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
ריטריט להתחבר מחדש
מנחה: יפתח קליין , רן גרסון ,שירלי בן קיש ,רחלי אלון, אסתי רומנו, אלינה טובברג
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
אני מזמינה אותך לעצור רגע את המרוץ… ולהיות במקום שמחזיר אותך לעצמך. ריטריט להתחבר מחדש | 29-31.1 – 3 ימים של עומק, ריפוי, נשימה, צחוק,...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
ריטריט satya
מנחה: לימור גריף
העמקה רכהתהליך עומק
במדבר
ריטריט satya – מסע עומק וטרנספורמציה זה הזמן להעניק משהו לעצמך? השגרה סוחפת מדי? המדבר קורא לך? האם את/ה מרגיש/ה שאת/ה מוכנ/ה לצאת למסע אמת...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
אומץ לב
מנחה: דידי יער
תהליך עומק
שרון
אומץ לב הוא ריטריט יום לנשים שרוצות להתרחב ולהפסיק לחיות ב"לא נעים לי", אני לא מספיק, "מה יגידו" וריצוי. הוא לנשים שמאסו בגרסה הישנה הזו...
מדיטציה ומיינדפולנס
שמאניזם
ריטריט ״ריפוי בדרך היוגה״
מנחה: אסנת לולבי, שליינדר ג׳יי
תהליך עומק
חו"ל
המחיר כולל: נסיעות משדה תעופה לרישיקש. שיעורי יוגה, מדיטציה, סדנת כתיבה, סאונד הילינג. קונדליני קרייה יוגה, האתה מסורתית, ראג'ה יוגה, מדיטציה, מיינדפולנס, יוגה נידרה וקירטן...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
ניקוי רעלים
נשימה
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך ימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ו
מנחה: יעל אלימךל ומור דואני
אינטנסיבי / מתקדםרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואךימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ובכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ . שלושה ימים של...
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
ניקוי רעלים
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
"ריטריט "שוב להיות את" – מצוקי דרגות ימים שלישי-רביעי 27-28/1
מנחה: יעל אלימלך - בואי ניפגש
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
במדבר
"ריטריט "שוב להיות את" חוזרת למקום האהוב עלי למסע נשי נוסף – מצוקי דרגות❤️ ומזמינה אותך לבוא איתי – כי זה הרגע שלך לחזור למרכז...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
ריטריט BE MEDITATION – מדיטציות וריקוד במצוקי דרגות
מנחה: זי'וואני ומנחים נוספים
העמקה רכה
במדבר
סופ"ש חוויתי, מעצים ומשמעותי, המשלב הכרות ותרגול של עולם המדיטציות וחיים מתוך נוכחות ומודעות יחד עם הרבה כיף! ריקודים, טיול מדיטטיבי בטבע, קבלת שבת עם...
מדיטציה ומיינדפולנס
לתת מקום ללב – ריטריט יוגה ומיינדפולנס
מנחה: ארז שחר ואורי גרין
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
💖 לתת מקום ללב 💖מושב עופר | 📅 22-24.1 חמישי עד שבת שלושה ימים מלאים של התנתקות מהשגרה, יציאה מהאוטומט וחיבור עצמי מרחב בטוח להיטען, לטפח...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג