Unity Yoga Retreat
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק

ריטריט יוגה ומדיטציה בטבע | קיבוץ מורן 12-14.2

הריטריט פתוח לכולם, בלי צורך בניסיון קודם, מתאים לכל גיל, ולכל מי

שרוצה לקחת פאוזה מהשגרה ולהתחבר לעצמה.

3 ימים של תרגול וטבע, נשימה, אוויר צח, אוכל מקומי מדהים ודברים שמרעננים את הגוף והנפש.

ובעיקר הרבה שקט פנימי ושחרור אמיתי.

לו״ז יומי לדוגמה:

08:00 – מדיטציה, עבודת נשימה ותרגול ויניאסה אנרגטי

09:30 – ארוחת בוקר
11:30 – סדנה הוליסטית / זמן חופשי לטיול, מנוחה בסאונה או בג׳קוזי, עיסוי, או פשוט לנוח
14:00 – התרעננות עם מאצ׳ה / קפה / נשנושים בריאים
17:00 – תרגול יוגה ערב
18:30 – ארוחת ערב משפחתית
20:00 – פעילות ערב מרגיע

מה כולל?

  • חדר מפנק ל3 ימים, 2 לילות בקיבוץ מורן
  • ארוחות צמחוניות, מזימה ואורגניים
  • קפה, מאצ׳ה, ונשמושים בריאים ללא הגבלה למהלך הריטריט
  • תוכנית מלאה של שיעורים (מתאימים לכל הרמות), סדנאות, וחוויות
  • קהילה טובה, כיף וחיבורם חדשים
  • גישה חופשית לסאונות, ג׳קוזי, בריכה מחוממת וכל מתקני המקום

המנחה: Avigyle Zeitchik & Sivan Gottlieb
אודות המנחה:
Avigyle Zeitchik is a 500-hour certified multi-style
yoga facilitator, international retreat leader, and
lover of all things movement passionate about
building communities & inspiring others to
reconnect with their own light. In her classes, she
embodies the belief that each student is their own
best teacher, blending fluid sequencing with
breath-centered release to help students of all
levels find the freedom to take on whatever
challenge they are searching for.

After completing two teacher trainings in India &
experiencing the profound power of yoga for
navigating stress, alleviating chronic anxiety, and
strengthening the power of intuition first-hand,
Avigyle is passionate about sharing her love of
empowering movement with others to help them
reap the same benefits.

Known for her signature energetic flows & playlists
that inspire you to move, Avigyle is based in Tel Aviv
and teaches private and group yoga classes both in
person and virtually.
צפון

ימי הפעילות:

ה ו ש

קהל יעד:

גברים זוגות נשים נשים בהריון