פרפרים -ריטריט יום נשי
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג רגוע ומפנקתהליך עומק

יום שישי שמוקדש לך

להשקיט את המיינד והלרחיב את הלב❤️

 

יום שיוצר בהירות ומחבר לכוחות פנימיים

באמצעות כלים חווייתיים לגוף ולנפש

 

נעבור דרך החלקים השונים:

✨️ עבר- הילדה הפנימית שמלווה אותנו

✨️ הווה- ויסות רגשי ונוכחות בכאן ועכשיו

✨️עתיד- דיוק השינוי שהנפש מבקשת ליצור

 

מה מחכה לך?

☘️התכנסות ונשנושים בוקר

☘️מעגל פתיחה, תרגול מיינדפולנס וכתיבה

☘️יוגה רכה

☘️סאונד הילינג

☘️פריסת צהריים מפנקת

☘️סדנת הילדה הפנימית ודמיון מודרך

☘️סדנת יוצרת עתיד וכלים לעבודה רגשית

☘️מעגל סיום וקלפי השראה

 

במיקום פסטורלי ויפהפה בשרון

קבוצה אינטימית

מוזמנות 🪷

 

המנחה: מיכל סמילה ועדי פורטנוי
אודות המנחה:
מיכל סמילה: מטפלת רגשית Li-CBT, מאמנת ומנחת מיינדפולנס, כתיבה וחוסן מנוסה.

עדי פורטנוי: מנחת יוגה בכירה, מטפלת יוגה תרפיה והידרו תרפיה.
שרון

ימי הפעילות:

ו

קהל יעד:

נשים