ריטריט ויוגה וצלילים בנוף צוקים

ריטריט אביבי של יוגה וצלילים | נוף צוקים | יוני 🌿
תקופת האביב מביאה איתה התחדשות, קילוף הרגלים ישנים וניקוי פנימי.
ברגעים כאלה הגוף מבקש שינוי בקצב- פחות רעש, פחות עשייה ויותר הקשבה.
מתוך ההקשבה הזו נולד הריטריט האביבי שלנו- ריטריט של צמיחה והתחדשות, המשלב תרגולי יוגה, צלילים מרפאים ומוסיקה אלקטרונית, בנוף המדברי והפתוח של נוף צוקים.
נעים מאוד, אני אפרת, מורת יוגה ויניאסה, האטה וין ומנחת סשנים של סאונד הילינג. החיבור בין תנועה, נשימה וצליל הוא חלק מרכזי בדרך שלי ומהווה ליבו של הריטריטים שאני מעבירה.
סביב הדרך הזו התגבשה קהילה שנפגשת במרחבים של תרגול, ריטריטים וסדנאות.
מתוך ההבנה לחשיבות שבהאטה, ביציאה רגע מהשגרה ובהסכמה להיות בתוך תנועה, נשימה וצלילים, בקצב שמאפשר פשוט להיות.
אם עולה בכם רצון לקחת הפוגה, להיטען ולהיפגש עם עצמכם דרך ריפוי, תנועה ומוסיקה, אתם מוזמנים באהבה להצטרף אלינו.