אדם עומד על פסגת הר ונושם עמוק לרווחה מול שמיים פתוחים, מבטא תחושת חופש, שחרור ואוויר נקי.

הנשימה היא הגשר בין הגוף לנפש, וכשהיא נעשית נכון – היא מחוללת פלאים. סדנאות הנשימה (ריברסינג ונשימה מעגלית) מאפשרות כניסה למצב תודעה מורחב, בו ניתן לשחרר טראומות ישנות, חסימות רגשיות ומתח כרוני המאוחסן בגוף. החוויה היא אינטנסיבית, מנקה ומטעינה מחדש באנרגיית חיים (פראנה), ומותירה את המשתתפים בתחושת קלילות, אופוריה ובהירות רגשית יוצאת דופן.

-

ריטריט שבילים – מערכות יחסים, תקשורת וזוגיות

מנחה: שחר אמרגי והדר קבלי
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכה מרכז צפון
19 בפברואר 2026
חאן טשרנכובסקי מושב עופר
זה כל־כך מאתגר למצוא אהבהולהפוך אותה לזוגיות יציבה..יכול להיות שאתה יוצא לדייטיםובסוף זה פשוט לא מחזיק.יכול להיות שכבר ויתרת,ולא יצאת לדייט הרבה זמן.יכול להיות שאתה...
מדיטציה ומיינדפולנס נשימה שמאניזם

מסע ״לחלום מים״

מנחה: לי זיו, שירה מים חיים
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק חו"ל
19 במרץ 2026
סאו מיגל - האיים...
מסע "לחלום מים" מזמין אותנו להפגש באחד המקומות המופלאים בעולם.מסע בוטיק אינטימי, בקבוצה קטנה, המאפשרת עומק,נוכחות וקשר אישי.אי שם בלב האוקיינוס האטלנטי שוכנים איים קסומים,...
יצירה ואומנות מדיטציה ומיינדפולנס נשימה

ריטריט קבלי בקיסריה – התחדשות רוחנית

מנחה: אבנר מדר
תהליך עומק מרכז שרון
29 בינואר 2026
רח' איריס 7, קיסריה
72 השמות של הבורא והתחדשות רוחנית בלב הטבע והנוף של קיסריה, במרחב אינטימי, אנו מזמינים אתכם ליום עומק עוצמתי של חיבור והתחדשנות רוחנית. ריטריט המאפשר...
יהדות וקבלה יוגה נשימה

תנועת הנשמה – יוגה ואיזון אנרגטי בהשראת הקבלה והיהדות

מנחה: מריאנה דיין ומיכל קפלן חכמון
העמקה רכהרגוע ומפנק במדבר דרום
29 בינואר 2026
אמארה צוקים ערבה
ריטריט תנועת הנשמה – יוגה ואיזון אנרגטי בהשראת קבלה ויהדות. לא עוד ריטריט, אלא מקום לחיבור פנימי, עם כלים פרקטיים שתקבלו לאיזון אנרגטי, על פי...
יהדות וקבלה יוגה יצירה ואומנות מדיטציה ומיינדפולנס נשימה שתיקה

ריטריט נשי בגליל – בריאה 26-28/2 ג-ה

מנחה: יעל אלימלך ומור דואני
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק צפון
26 בפברואר 2026
הכפר הסקנדינבי הר חלוץ
*מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך*ימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ו*בכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ* . שלושה ימים של...
מדיטציה ומיינדפולנס ניקוי רעלים נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג תנועה ומחול

"אלייך״ – מסע יומי לנשים שרוצות להכיר את עצמן לעומק, לחיות מתוך חיבור ולבחור בגרסה הבאה שבהן.

מנחה: שחף אופיר לב
העמקה רכה שרון
31 בינואר 2026
רשפון
אם את בשלה לשלב הבא בהתפתחות שלך. אם את מבינה שהשינוי בחייך מתחיל בך ושבשביל שהוא יתאפשר את צריכה לפגוש נקודות עומק בתוכך, להיחשף אל...
יוגה נשימה שמאניזם

ריטריט יום זוגי

מנחה: שירי שחר ואייל גרד
תהליך עומק שרון
26 במרץ 2026
מרחב קסום בשרון (פרטים...
   ריטריט יום זוגי 26.3 במרחב קסום בשרון מרגישים שהגיע הזמן להשקיע בקשר שלכם ? היחסים שלכם נתקעו במבוי סתום או שסתם בא לכם לחדש...
יהדות וקבלה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג

מסע דרך הצ'אקרות – פסח בסיני

מנחה: חן אלפסי ודנה כהן
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק במדבר חו"ל
25 במרץ 2026
סיני, מצרים
בסוכות חזרתי מסיני – והיא עדיין אותה סיני קסומה… חופים לאור ירח מלא, הרים אינסופיים, תה עם המקומיים וג'אמים סביב מדורה. 💫 במסע הזה תעברו...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג

BEE1 – שיטת BEE לנשימה אורית

מנחה: זוהר שלום
העמקה רכהתהליך עומק ירושלים והסביבה
28 ביולי 2026
מנזר האחיון מציון, עין...
ריטריט BEE1 הינו קורס של חמישה ימי לימוד מלאים והינו שלב ראשון בשיטת BEE לנשימה אורית שפיתחה זוהר שלום, מקימת בית הספר ללימודים אזוטריים. קורס...
נשימה

ריפוי עצמי

מנחה: מלי זוהר
תהליך עומק צפון
23 בינואר 2026
הסטודיו הדיאלוגי בכליל
בירוק החורפי של כליל, בסטודיו נעים ומחומם, נתכנס לזמן שמחוץ לזמן לפגוש את עצמנו בחברת אנשים עם תחומי עניין דומים, נתרגל נשימה, תנועה מגוונת וטכניקות...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה תנועה ומחול

פרפרים -ריטריט יום נשי

מנחה: מיכל סמילה ועדי פורטנוי
רגוע ומפנקתהליך עומק שרון
6 בפברואר 2026
בני ציון
יום שישי שמוקדש לך להשקיט את המיינד והלרחיב את הלב❤️   יום שיוצר בהירות ומחבר לכוחות פנימיים באמצעות כלים חווייתיים לגוף ולנפש   נעבור דרך...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג

ריטריט להתחבר מחדש

מנחה: יפתח קליין , רן גרסון ,שירלי בן קיש ,רחלי אלון, אסתי רומנו, אלינה טובברג
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק צפון
29 בינואר 2026
אלומה, גבעת יואב
אני מזמינה אותך לעצור רגע את המרוץ… ולהיות במקום שמחזיר אותך לעצמך. ריטריט להתחבר מחדש | 29-31.1 – 3 ימים של עומק, ריפוי, נשימה, צחוק,...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג תנועה ומחול

ריטריט satya

מנחה: לימור גריף
העמקה רכהתהליך עומק במדבר
5 בפברואר 2026
חוות האלפקות, מצפה רמון
ריטריט satya – מסע עומק וטרנספורמציה זה הזמן להעניק משהו לעצמך? השגרה סוחפת מדי? המדבר קורא לך? האם את/ה מרגיש/ה שאת/ה מוכנ/ה לצאת למסע אמת...
מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג תנועה ומחול

ריטריט ״ריפוי בדרך היוגה״

מנחה: אסנת לולבי, שליינדר ג׳יי
תהליך עומק חו"ל
28 בפברואר 2026
רישיקש, הודו
המחיר כולל: נסיעות משדה תעופה לרישיקש. שיעורי יוגה, מדיטציה, סדנת כתיבה, סאונד הילינג.​​ קונדליני קרייה יוגה, האתה מסורתית, ראג'ה יוגה, מדיטציה, מיינדפולנס, יוגה נידרה וקירטן...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס ניקוי רעלים נשימה

נושמות מדבר- ט"ו בשבט

מנחה: אלמוג מהצרי, ליאת שליו
העמקה רכהרגוע ומפנק במדבר ירושלים והסביבה
29 בינואר 2026
עגלת קפה - "עצקפה",...
מזמינות אותך לעצור ליום אחדולאפשר לעצמך זמן של נשימה, הקשבה והזנה בספר המדבר שמקבל עכשיו גוונים ירוקים 🌿 רק 20 דק' מירושליםריטריט נשי המחבר בין...
יצירה ואומנות נשימה

מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך ימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ו

מנחה: יעל אלימךל ומור דואני
אינטנסיבי / מתקדםרגוע ומפנקתהליך עומק צפון
24 בפברואר 2026
הכפר הסקנדינבי הר חלוץ
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואךימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ובכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ . שלושה ימים של...
יצירה ואומנות מדיטציה ומיינדפולנס ניקוי רעלים נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג

"ריטריט "שוב להיות את" – מצוקי דרגות ימים שלישי-רביעי 27-28/1

מנחה: יעל אלימלך - בואי ניפגש
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק במדבר
28 בינואר 2026
כפר מטיילים מצוקי דרגות...
"ריטריט "שוב להיות את" חוזרת למקום האהוב עלי למסע נשי נוסף – מצוקי דרגות❤️ ומזמינה אותך לבוא איתי – כי זה הרגע שלך לחזור למרכז...
מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג תנועה ומחול

לתת מקום ללב – ריטריט יוגה ומיינדפולנס

מנחה: ארז שחר ואורי גרין
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק צפון
22 בינואר 2026
מושב עופר, ליד זכרון...
  💖 לתת מקום ללב 💖מושב עופר | 📅 22-24.1 חמישי עד שבת שלושה ימים מלאים של התנתקות מהשגרה, יציאה מהאוטומט וחיבור עצמי מרחב בטוח להיטען, לטפח...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג

ריטריט מיינדפולנס בהנחיית ניר קראוזה והילה נקש

מנחה: ניר קראוזה והילה נקש
העמקה רכה במדבר דרום
17 במרץ 2026
כפר הנופש קליה, קיבוץ...
שלושה ימים של ניתוק מהשגרה וחיבור לעצמכם-  מדיטציות, שלווה, טבע מרהיב, אוכל טעים וחברה טובה! לאוהבי צמיחה אישית בגילאים היפים של החיים למה ריטריט? ריטריט...
מדיטציה ומיינדפולנס נשימה

ריטריט קפיצה קוונטית ושטיפה אנרגטית של נאדר בוטו

מנחה: ליאת גפן ועדי אהרוני חנן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק מרכז שרון
15 בינואר 2026
הוראות הגעה: הגן -...
מה מצפה לך בריטריט? ניקוי אנרגטי עמוק בשיטת נאדר בוטו: שחרור חסימות פיזיות ורגשיות עמוקות דרך שטיפה אנרגטית ותהליך פירמוט גרסה שיסייעו לפתוח את מערכת...
מדיטציה ומיינדפולנס נשימה שמאניזם

ריטריט נשים בגליל

מנחה: גילי ברקן וליליה זקס
תהליך עומק צפון
19 בפברואר 2026
אוהל יעל ביודפת
✨ריטריט נשים בגליל ✨ ריטריט נשים שבטי ומרגש בגליל, בלב שמורת טבע עם נוף מטורף, הוט טאב וסאונת שמנים. נפתח את הלב ונרחיב את התודעה...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה צלילים מרפאים סאונד הילינג תנועה ומחול

מרחב לנשום- רטריט נשי בסרי לנקה 22/01-31/01

מנחה: תמי ליאור אהרוני, קרין רוך
רגוע ומפנק חו"ל
22 בינואר 2026
סרי לנקה הטרופית
מרחב לנשום-ריטריט נשי של יוגה, מדיטציה, סדנאות עומק, גלישה, והרבה מרחב לנשימה | סרי לנקה | 22–31 בינואר 2026.קפה במרפסת מול הים.גלישה בשקיעה.טיול בין שדות...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה

ריטריט AWAKEN גוף בתנועה בהרי חבל זגוריה יוון

מנחה: שרונה גיא, זיזי לובטון
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק חו"ל
14 במאי 2026
חבל זגוריה בצפון יוון
ריטריט תנועה וריקודבהרי זגוריה הפראיים מאי 14-19/2026  חודש מאי בסוף החורף, נגיע לזגוריה, חבל ארץ בהרי פינדוס בצפון-מערב יוון, ירוק ומרהיב במיוחד. מרחב פתוח שיזמין...
יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה תנועה ומחול

בואי לנשום

העמקה רכה צפון
18 בינואר 2026
"ניגון עתיק" מתחם סוויטות...
עלמות תופפות מציגות:*** *בואי לנשום* ****ריטריט נשי בצפת העתיקה*בין צבעי האבן הכחולים ואוויר ההרים, מחכים לךשלושה ימים של נשימה עמוקה פנימה ושחרור עומסים.ריטריט נשי עוצמתי...
יהדות וקבלה יוגה מדיטציה ומיינדפולנס נשימה תנועה ומחול

יש אותי

מנחה: קרן שליו
רגוע ומפנקתהליך עומק במדבר
24 במרץ 2026
מצפה רמון מלון אייבקס
ריטריט- יש אותי! ריטריט בוטיקי לנשים במדבר – חופש | חיבור | תשוקה 24-26/3/26 3 ימים של חיבור לעוצמות שקיימות בכל אחת, חופש מהשגרה השוחקת,...
נשימה