מאמר אורח

איך חיבור לגוף ולנשימה יוצר איזון פנימי אמיתי   עבודה דרך הצ׳אקרות נתפסת לעיתים כרעיון רוחני או אנרגטי, אך בפועל מדובר בדרך עדינה ומעשית להבין את הקשר בין גוף, רגש…

אתמול חוויתי רגע שמילים מתקשות לתאר. הגעתי לסדנת ריברסינג (נשימה מעגלית), כשאני מחפש שקט, אולי קצת שחרור, אבל לא דמיינתי שאצא משם עם התובנה העמוקה ביותר על החיים שלי. האווירה…

מאת: תינא שירין הרוניאן יש רגעים בחיים שבהם משהו בפנים מתעייף מלהחזיק. זה לא בהכרח משבר גדול או דרמה רועשת, אלא לעיתים זו עייפות שקטה. תחושה עדינה שיותר אי אפשר…