סדנאות מדיטציה לדיכאון ועצבות
דיכאון ועצבות הם תחושות נפוצות שיכולות להשפיע על איכות החיים. לצד טיפולים מקצועיים, סדנאות מדיטציה בישראל מציעות אפשרות נוספת לתמיכה רגשית ונפשית. סדנאות אלו מאפשרות הפסקה מהשגרה, תרגול נשימות מודעות,…
דיכאון ועצבות הם תחושות נפוצות שיכולות להשפיע על איכות החיים. לצד טיפולים מקצועיים, סדנאות מדיטציה בישראל מציעות אפשרות נוספת לתמיכה רגשית ונפשית. סדנאות אלו מאפשרות הפסקה מהשגרה, תרגול נשימות מודעות,…
(Osho, שם קודם: Bhagwan Shree Rajneesh) היה מורה רוחני מיסטיקן מודרני, שהתמקד בלהתאים תרגולים רוחניים לצרכי האדם המערבי. chitvishram.com+1 הוא טען שהרבה אנשים המודרניים “לא יכולים לשבת בשקט” כי המיינד…