בעולם מלא בהסחות דעת, היכולת להיות "כאן ועכשיו" היא כוח-על. ריטריטים של מדיטציה ומיינדפולנס (קשיבות) מעניקים לכם ארגז כלים מעשי לניהול לחצים, חרדות ומחשבות טורדניות. דרך תרגול מונחה, ישיבה שקטה והתבוננות פנימית, תלמדו כיצד להשקיט את התודעה, לחדד את הריכוז ולפתח חמלה עצמית. זהו המסלול הישיר לחיים מאוזנים, רגועים ומודעים יותר.
ריטריט מיינדפולנס בהנחיית ניר קראוזה והילה נקש
מנחה: ניר קראוזה והילה נקש
העמקה רכה
במדבר
דרום
שלושה ימים של ניתוק מהשגרה וחיבור לעצמכם- מדיטציות, שלווה, טבע מרהיב, אוכל טעים וחברה טובה! לאוהבי צמיחה אישית בגילאים היפים של החיים למה ריטריט? ריטריט...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילי הלב – סדנת מיינדפולנס וצלילים מרפאים
מנחה: ארז בן שמחון ומאיה בר שלום
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
מרכז
צלילי הלב🪽💚 סדנת מיינדפולנס וצלילים מרפאים ב7.1 בשעה 19:45 בסילו תרבות הוד השרון בהנחית מאיה בר שלום וארז בן שמחון
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
יצירת חיי – חירות מוזיקה ואיכות חיים
מנחה: רוני פורת, רונית צוואיג
העמקה רכהרגוע ומפנק
במדבר
חו"ל
יצירת חיי – ריטריט ייחודי בו רוני פורת מנצח התזמורת והמנטור מביא את עולם המוזיקה כאנלוגיה למייד האנושי, לחשיבה, להתנהלות וליצירתיות. בריטריט אנחנו לומדים קודם...
יוגה
יצירה ואומנות
מדיטציה ומיינדפולנס
ריטריט קפיצה קוונטית ושטיפה אנרגטית של נאדר בוטו
מנחה: ליאת גפן ועדי אהרוני חנן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק
מרכז
שרון
מה מצפה לך בריטריט? ניקוי אנרגטי עמוק בשיטת נאדר בוטו: שחרור חסימות פיזיות ורגשיות עמוקות דרך שטיפה אנרגטית ותהליך פירמוט גרסה שיסייעו לפתוח את מערכת...
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
ריטריט נשים בגליל
מנחה: גילי ברקן וליליה זקס
תהליך עומק
צפון
✨ריטריט נשים בגליל ✨ ריטריט נשים שבטי ומרגש בגליל, בלב שמורת טבע עם נוף מטורף, הוט טאב וסאונת שמנים. נפתח את הלב ונרחיב את התודעה...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
מרחב לנשום- רטריט נשי בסרי לנקה 22/01-31/01
מנחה: תמי ליאור אהרוני, קרין רוך
רגוע ומפנק
חו"ל
מרחב לנשום-ריטריט נשי של יוגה, מדיטציה, סדנאות עומק, גלישה, והרבה מרחב לנשימה | סרי לנקה | 22–31 בינואר 2026.קפה במרפסת מול הים.גלישה בשקיעה.טיול בין שדות...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
ריטריט AWAKEN גוף בתנועה בהרי חבל זגוריה יוון
מנחה: שרונה גיא, זיזי לובטון
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
חו"ל
ריטריט תנועה וריקודבהרי זגוריה הפראיים מאי 14-19/2026 חודש מאי בסוף החורף, נגיע לזגוריה, חבל ארץ בהרי פינדוס בצפון-מערב יוון, ירוק ומרהיב במיוחד. מרחב פתוח שיזמין...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
תנועה ומחול
בואי לנשום
העמקה רכה
צפון
עלמות תופפות מציגות:*** *בואי לנשום* ****ריטריט נשי בצפת העתיקה*בין צבעי האבן הכחולים ואוויר ההרים, מחכים לךשלושה ימים של נשימה עמוקה פנימה ושחרור עומסים.ריטריט נשי עוצמתי...
יהדות וקבלה
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
תנועה ומחול
קול כולך – ריטריט יום נשי לשחרור קולי
מנחה: שיה רונן כהנא וספיר הובר
העמקה רכהרגוע ומפנק
שרון
גם את לפעמים מרגישה שאת "יותר מדי" או “פחות מדי”? גם את מפחדת לזרוח את האור שלך? גם אותך השתיקו או הנמיכו? גם את מרגישה שיש...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
תנועה ומחול
Unity Yoga Retreat
מנחה: Avigyle Zeitchik & Sivan Gottlieb
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
ריטריט יוגה ומדיטציה בטבע | קיבוץ מורן 12-14.2 הריטריט פתוח לכולם, בלי צורך בניסיון קודם, מתאים לכל גיל, ולכל מי שרוצה לקחת פאוזה מהשגרה ולהתחבר...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
מלכות מתחדשת
מנחה: ברוניה רז וסיגלית מלכה
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
ריטריט “מלכות מתחדשת” היזכרות | שחרור | חניכה | מעבר 15–16 בינואר 2026 | מלון נס עמים בין עכו לנהריה, בלב נוף פסטורלי של...
יהדות וקבלה
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
ריטריט יום לסילבסטר 27.12
מנחה: טל ארונס
העמקה רכה
מרכז
איך הייתי רוצה לקבל את שנת 2026? מה חשוב לי לממש? איפה אני רוצה לפרוץ? איזה שינויים אני רוצה להטמיע בשיגרה שלי? ריטריט יום...
אמבטיית קרח
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך
מנחה: יעל אלימלך ומור דואני
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואךימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ובכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ . שלושה ימים של...
מדיטציה ומיינדפולנס
ניקוי רעלים
נשימה
פשוט להיות
מנחה: תינא שירין הרוניאן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק
מרכז
ערב אינטימי בקריית אונו, שלוש שעות שבהן אתה או את עוצרים מהיומיום, מתחבריםלגוף, לנשימה ולאנרגיה הטבעית, בטכניקה פרסית עמוקה ויחד עם זאת חווייתית ופשוטה.במהלך הערב...
מדיטציה ומיינדפולנס
Renew 2026
מנחה: הילה זעירא
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
25-27/12 מזמינה אתכםן לריטריט אינטימי של עד 15 בלבד🩷🦋 – חוויה שמורה ומדויקת לפתיחת 2026 🌿 אם את/ה מרגיש/ה שהשנה האחרונה דרשה ממך הרבה —...
אמבטיית קרח
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
פילאטיס
תנועה ומחול