אין דרך לאושר, האושר הוא הדרך) טיך נהאת האן)
מדיטציה ומיינדפולנס העמקה רכה

במהלך הריטריט שלנונשוב להתחבר אל היופי והפליאה שבחיים.
נקדיש מרחב וזמן לשקט ולהתבוננות פנימית ונטפח את זרעי השמחה והאושר.
באמצעות הליכות מרעננות בטבעשירה ותנועה מודעת.
בתקופה המאתגרת הזאת ובהכרה ״שאושר וסבל אינם נפרדים,״ ניגע באיכויות של רווחה ושלמות פנימית בתוכנו ובאחריםנחדש את חוסננו ונמצא מנוחה בחוויה של יחד.

המנחה: שאילה שליו ושיר מלר- ימגוצ'י
אודות המנחה:
שאילה שליו Shelagh Shalev
שאילה הוסמכה בשנת 2010 בכפר שזיף (Plum Village) כמורת דהרמה במסורת ,תיך נאת האן, וקיבלה את שם הדהרמה ״שלום יקר אמיתי״.
שאילה חברה פעילה ומנחה וותיקה בסנגא של ירושלים, בקהילת תשומת הלב בישראל, ובבודהיזם המעורב חברתית.
שאילה נולדה באירלנד וחייה בירושלים.

שיר מלר-ימגוצ'י
שיר לומדת, מתרגלת ומלמדת מיינדפולנס במסורת מורה הזן תיך נאת האן.
בצעירותה החלה לפסוע בדרך הדהרמה בשהות בת שנה במנזר זן בוקוג'י ביפן.
משנת 1997 היא מנחה יחד עם בן זוגה, נובויה ימגוצ'י את סנגהת הדרך השליווה בביתם בעין הוד ושותפה פעילה בקהילת תשומת הלב בישראל מאז הקמתה.
שיר הוסמכה במרץ 2025 בכפר שזיף (Plum Village) כמורת דהרמה במסורת תיך נאת האן,
וקיבלה את שם הדהרמה "טּוב אמיתי של אי-פחד.״ היא אוצרת משנת 2005 במוזיאון וילפריד לאמנות המזרח.
ירושלים והסביבה

ימי הפעילות:

ה ו ש

קהל יעד:

גברים זוגות נשים נשים בהריון שומרי מסורת / דתיים