מסע יוגה חוויתי בגאורגיה

באמצע חודש מאי, בסוף השבוע של חג השבועות, נצא למסע יוגה חוויתי ומעמיק בגאורגיה.

מסע של טבע, תנועה ונשימה בלב מחוז קאחתי, אחד האזורים היפים והפסטורלים שבקווקז.

מקום כפרי שקט, מוקף בהרים ואגם אחד שמזכיר מה זה לנוח באמת.

לינה ואירוח

נלון ב־Kvareli Lake Resort & Spa – מלון בוטיק שקט על שפת אגם, בלב חבל קאחתי.

האירוח כולל ארוחות בוקר וערב, עם אוכל מקומי טרי ובאווירה גיאורגית חמימה.

במלון בריכה מקורה, ספא ונוף פתוח שמזמין האטה ומנוחה.

החדרים זוגיים (מיטה זוגית או שתי מיטות נפרדות, לפי העדפה). קיימת אפשרות לחדר יחיד בתוספת תשלום.

החוויה בנויה סביב ערכי ההאטה, חיבור פנימה ותנועה מודעת. מרחב שמאפשר לגוף ולתודעה לנכוח ולהירגע.

הזמנה להיכנס פנימה למסע אל עצמך, מול הטבע הירוק ובליווי קבוצת א.נשים מדהימה.

הריטריט מונחה על ידי דניאל סער- מורה ליוגה ומתרגלת יותר ממחצית חיים, מנחת דמיון מודרך ומטפלת במגע.

הליווי אישי, קשוב ונוכח לאורך כל הימים.

מה בתכנית?

• תרגולי יוגה ותנועה מגוונים: בהשראת שין סן דו, חוויה סומטית, האטה, ויניאסה, יוגה אינטגרטיבית ועוד

• הליכה שקטה ומדיטטיבית בטבע

• טיולי יום קלים בנופי הרי הקווקז

• ביקור ביקבים מקומיים וטעימות יין

• סדנאות עומק: דמיון מודרך, כתיבה אינטואיטיבית ומעגל ריקוד מונחה וחופשי

• זמן שהייה חופשי למנוחה: ספא, בריכה, אגם, אופניים וסירות פדלים

• מרחב קבוצתי נעים, פתוח וללא שיפוט

• ליווי אישי ומקצועי לאורך כל המסע זהו שילוב מדויק בין חופשה, הכרות עם תרבות ומקום חדש יחד עם מסע אישי וקבוצתי

והנגשת כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים.

זמן לעצור, לנשום, לשחרר עומסים ולפגוש את עצמך בצורה פשוטה ובהירה יותר.

אופי הריטריט

בכל בוקר נתחיל בהתכנסות משותפת שתכלול תרגול מדיטטיבי מעורר השראה (הליכה / נשימה / יוגה).

לקראת אחר הצהריים נחווה מפגש עומק נוסף של שיחה וחיבור למדיטציה ותחושת הרפיה.

בין לבין נצא לטיולים, נהנה מהטבע, מהיין ומהאוכל המקומי, ונשאיר זמן אמיתי למנוחה ולשקט. כל תרגול מותאם לרמות שונות, אין צורך בניסיון קודם ביוגה.