ריטריט יוגה אווירית ואהבה עצמית בסיציליה
יוגה העמקה רכהרגוע ומפנק

ריטריט יוגה אווירית ואהבה עצמית בסיציליה

 6-11 במאי 2026, 6 ימים / 5 לילות

הזדמנות הייחודית לתת אהבה לגוף ולנפש שלך בנופים המדהימים של סיציליה. שריינו את מקומכם עוד היום וצאו למסע של בריאות ושלווה, כיף והעצמה עם שבלולנה.

למי זה מתאים?

הריטריט פתוח ומתאים לכל אחד, גם ללא שום ניסיון ביוגה אווירית.
זהו מרחב לאנשים שרוצות לעצור לרגע, לתת זמן לעצמם, להתחבר לגוף, להיטען באנרגיות, ולהחזיר לחיים אהבה עצמית, קלות ושקט פנימי.

אם אתם מרגישים שמגיע לכם רגע לעצמכם, זמן לצאת מהריצה האינסופית ולעשות שינוי בתוככם הז בדיוק הריטריט בשבילכם.

מה כולל הריטריט

לינה בחווה על גבעה עם נוף לים

החווה המודרנית, המעוצבת והנוחה עם נוף לים, המציעה מרחב שקט ויפה להירגע בו, בריכת שחייה וג׳קטוזי. החווה היא מרכז ריטריטים, המעוצבת ע״י בעלים שהוא גם סוחר אומנות.

אוכל בריא ומזין פנסיון מלא

כולל אוכל סיצילאני טעים ומיוחד. 3 ארוחות ביום של אוכל סיציליאני עם אשפרות לאוכל צמחוני.

אימוני יוגה אווירית ולא רק

אימני יוגה אווירית יומיים, אימוני עיסוי מיופאשיאלי FLYoga MFR לשחרור הגוף, לימודי Face Yoga לפנים יפות ללא קמטים ועוד הרבה פעילויות. אין צורך בניסיון קודם ביוגה אווירית.

להכיר סיציליה

הטיולים בעיירות עתיקות קסומות (Catania, Taurmina), טיולים בטבע המדהים בין הר געש אתנה והים. הריטריט כולל גם העברות משדה תעופה וחזרה ונסיעות לכל המקומות.

הפלגה על יאכטה מפרשית וצילום יוגה אווירית

הפלגה על יאכטה מפרשית לאורך חופי סיציליה וסידרת צילומים אישית כולל אפשרות לצילום תרגילי יוגה אווירית בנוף מדהים מעל הים.

ביקור בייקב על מורדות הר געש אתנה

ביקרו ביקב מיוחד על מורדות הר געש אתנה טעימות יין מענבים שגדלו בקרקע וולקניט של הר הגעש.

חופשה וזמן איכות עם אנשים מדהימים

הזדמנות לבלות חופשה עם אנשים באותו ראש איתך שאוהבים ללמוד, להתפתח וליהנות ולחוות את החיים.

ועוד הרבה הפתעות ופעילויות שאנחנו מתכננים

אנחנו נעשה עוד הרבה פעילויות שיעצימו, ירגשו, ילמדו ויפתחו את הלב.

המנחה: לנה שור
אודות המנחה:
אני לנה שור, בעלת סטודיו שבלולנה בכרכור מלמדת יוגה אווירית לילדים, בני נוער ומבוגרים

את דרכי ביוגה התחלתי לפני למעלה מ- 20 שנה. בשנת 2009, למרות שהייתי בשיא הקריירה שלי בהייטק, החלטתי לפרוש ולפתוח הסטודיו שלי שבלולנה

אחרי יותר מעשר שנים של לימודים, אני מדריכה מוסמכת ליוגה ומורה ליוגה לילדים. אני בוגרת מכון וינגייט, בוגרת מרכז שיבננדה ובוגרת הכשרות של ד"ר גיל זולברג ומיכל ירקוני בתחום יוגה תרפיה. סיימתי אינספור קורסים והדרכות יוגה, יוגה אווירית, טיפול ביוגה ויוגה לילדים

לפני 15 שנים התחלתי ללמד יוגה אווירית וב-6 שנים אחרונות אני מכשירה מדריכים ליוגה אווירית לילדים ומבוגרים עם אלפי בוגרות בכל העולם.

וכשאני לא עושה הכשרות מדריכי יוגה אווירית אני עם בעלי סמיון מפליגים על יאכטה מפרסית ברחבי הים התיכון.

כך הגענו לסיצילה, הופענו והוקסמנו על ידי הנופים המדהימים, עיירות עתיקות מלאות בהיסטורים אנשים חמים וכבו האוכל הסיצילאני המדהים. לא יכולתי שלא להביא את כל הטוב הזה לאנשים שרוצים ליהנות מחופשת יוגה אווירית. העברנו בסיציליה כמעט ארבע חודשים אישית ניסיתי ובחרתי את כל המקומות וכל החוויות שאת הולכת לעבור בריטריט הזה.
חו"ל

ימי הפעילות:

א ב ד ה ו ש

קהל יעד:

זוגות נשים