בתוך היומיום העמוס שבו את דואגת לכולם מסביב – לבית, לקריירה ולמשפחה – קל לשכוח את האדם החשוב ביותר: את עצמך. אנחנו מזמינות אותך למרחב נשי עוטף, בטוח ומאפשר, שבו תוכלי להניח לרגע את כל התפקידים והמסכות ופשוט להיות מי שאת. דרך שילוב של תנועה רכה, חיבור לאדמה, סדנאות עומק ושיחות נפש במעגל נשים, נצא למסע משותף של הזנה לנפש ולגוף. זו ההזדמנות שלך להתנתק מהרעש החיצוני, להקשיב לקול הפנימי שלך ולחזור לשגרה כשהלב שלך מלא ושקט יותר.
מרחב לנשום- רטריט נשי בסרי לנקה 22/01-31/01
מנחה: תמי ליאור אהרוני, קרין רוך
רגוע ומפנק
חו"ל
מרחב לנשום-ריטריט נשי של יוגה, מדיטציה, סדנאות עומק, גלישה, והרבה מרחב לנשימה | סרי לנקה | 22–31 בינואר 2026.קפה במרפסת מול הים.גלישה בשקיעה.טיול בין שדות...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
ריטריט AWAKEN גוף בתנועה בהרי חבל זגוריה יוון
מנחה: שרונה גיא, זיזי לובטון
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
חו"ל
ריטריט תנועה וריקודבהרי זגוריה הפראיים מאי 14-19/2026 חודש מאי בסוף החורף, נגיע לזגוריה, חבל ארץ בהרי פינדוס בצפון-מערב יוון, ירוק ומרהיב במיוחד. מרחב פתוח שיזמין...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
תנועה ומחול
בואי לנשום
העמקה רכה
צפון
עלמות תופפות מציגות:*** *בואי לנשום* ****ריטריט נשי בצפת העתיקה*בין צבעי האבן הכחולים ואוויר ההרים, מחכים לךשלושה ימים של נשימה עמוקה פנימה ושחרור עומסים.ריטריט נשי עוצמתי...
יהדות וקבלה
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
תנועה ומחול
יש אותי
מנחה: קרן שליו
רגוע ומפנקתהליך עומק
במדבר
ריטריט- יש אותי! ריטריט בוטיקי לנשים במדבר – חופש | חיבור | תשוקה 24-26/3/26 3 ימים של חיבור לעוצמות שקיימות בכל אחת, חופש מהשגרה השוחקת,...
נשימה
קול כולך – ריטריט יום נשי לשחרור קולי
מנחה: שיה רונן כהנא וספיר הובר
העמקה רכהרגוע ומפנק
שרון
גם את לפעמים מרגישה שאת "יותר מדי" או “פחות מדי”? גם את מפחדת לזרוח את האור שלך? גם אותך השתיקו או הנמיכו? גם את מרגישה שיש...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
שמאניזם
תנועה ומחול
Unity Yoga Retreat
מנחה: Avigyle Zeitchik & Sivan Gottlieb
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
ריטריט יוגה ומדיטציה בטבע | קיבוץ מורן 12-14.2 הריטריט פתוח לכולם, בלי צורך בניסיון קודם, מתאים לכל גיל, ולכל מי שרוצה לקחת פאוזה מהשגרה ולהתחבר...
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
כניסה ל2026 בריקוד
מנחה: שרונה גיא וזיזי לובטון
העמקה רכהתהליך עומק
מרכז
מקבלות את 2026 בריקוד ותנועה להגשמה✨ סדנת יוגה קונדליני רכה ותנועתית יחד עם ריקוד חופשי ומונחה לחיבור פנימה להגשמה של 2026. 1/1 נכנסים לשנת ה-10...
יוגה
תנועה ומחול
מלכות מתחדשת
מנחה: ברוניה רז וסיגלית מלכה
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
ריטריט “מלכות מתחדשת” היזכרות | שחרור | חניכה | מעבר 15–16 בינואר 2026 | מלון נס עמים בין עכו לנהריה, בלב נוף פסטורלי של...
יהדות וקבלה
מדיטציה ומיינדפולנס
צלילים מרפאים סאונד הילינג
תנועה ומחול
ריטריט יום לסילבסטר 27.12
מנחה: טל ארונס
העמקה רכה
מרכז
איך הייתי רוצה לקבל את שנת 2026? מה חשוב לי לממש? איפה אני רוצה לפרוץ? איזה שינויים אני רוצה להטמיע בשיגרה שלי? ריטריט יום...
אמבטיית קרח
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואך
מנחה: יעל אלימלך ומור דואני
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
מסע נשי – בריאה כי זה הזמן שלך לחיות במלואךימים שלישי-חמישי 24-26/2/26 ז'-ט' באדר תשפ"ובכפר הסקנדינבי שבגליל – מצפה הר חלוץ . שלושה ימים של...
מדיטציה ומיינדפולנס
ניקוי רעלים
נשימה
פשוט להיות
מנחה: תינא שירין הרוניאן
אינטנסיבי / מתקדםהעמקה רכהתהליך עומק
מרכז
ערב אינטימי בקריית אונו, שלוש שעות שבהן אתה או את עוצרים מהיומיום, מתחבריםלגוף, לנשימה ולאנרגיה הטבעית, בטכניקה פרסית עמוקה ויחד עם זאת חווייתית ופשוטה.במהלך הערב...
מדיטציה ומיינדפולנס
Renew 2026
מנחה: הילה זעירא
העמקה רכהרגוע ומפנקתהליך עומק
צפון
25-27/12 מזמינה אתכםן לריטריט אינטימי של עד 15 בלבד🩷🦋 – חוויה שמורה ומדויקת לפתיחת 2026 🌿 אם את/ה מרגיש/ה שהשנה האחרונה דרשה ממך הרבה —...
אמבטיית קרח
יוגה
מדיטציה ומיינדפולנס
נשימה
פילאטיס
תנועה ומחול
ליפול לאיזון – ריטריט קונטקט ותנועה בטבע (במדבר)
מנחה: רותם רם ונדב אלבה
העמקה רכה
במדבר
דרום
בואו לפתוח את השנה בריקוד במדבר 🌄 שלושה ימים של תנועה, קונטקט אימפרוביזציה ומפגשי גוף ונפש הערבה קוראת לנו – ליפול לאיזון סטודיו מוקף...
תנועה ומחול
ריטריט פילאטיס בקיבוץ בית אורן
מנחה: אלה בר-דוד-שחר וגילי כהן
העמקה רכה
צפון
אנחנו רוצות מאוד להוציא אתכם מהשגרה, ובמשך יומיים לעשות רק דברים שעושים לנו נעים ורגוע: פילאטיס (הרבה, אבל לא יותר מדי), מנוחה, אוכל טוב, סדנאות...
פילאטיס